Kategori: Makaleler

Solunum Değeri Kaç Olmalı? Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlilik ve Sosyal Adalet Perspektifinden Bir İnceleme Hayatımızda her gün karşılaştığımız, göz ardı ettiğimiz pek çok şey var. Bunlardan biri de solunum değeri. Sağlık açısından önemli bir gösterge olmasının yanı sıra, toplumsal cinsiyet, çeşitlilik ve sosyal adaletle de doğrudan bağlantılıdır. Solunum değeri, bir bireyin sağlığını ve fiziksel durumunu belirleyen temel faktörlerden biridir. Ancak bu değer, toplumda belirli grupların deneyimlerinden etkilenebilir. İstanbul sokaklarında yürürken, otobüste ya da bir kafede, insanların solunum değerleriyle nasıl şekillendikleri hakkında birçok farklı gözlemim oldu. Solunum Değeri ve Toplumsal Cinsiyet İlişkisi Solunum değeri, sağlıklı bir bireyin vücut fonksiyonlarını anlamamıza yardımcı olur.…

Hepimiz farklı hızlarla yaşar, farklı bedenlerle var oluruz. Her bireyin fiziksel ve duygusal yolculuğu benzersizdir. Ancak bazen, vücut ağırlığı gibi somut veriler üzerine yoğunlaşırken, bu süreçlerin psikolojik ve duygusal yönlerini gözden kaçırabiliyoruz. Ayda kaç kilo almak ideal? Bu soruyu sadece sayılarla değil, insan davranışlarının ardındaki duygusal ve bilişsel süreçleri anlamaya çalışarak ele almak gerek. Kilo almanın “ideal” olması, kesin bir ölçüte dayanmaz. Kilo artışı yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel, duygusal ve sosyal düzeylerde de anlam taşır. Peki, bedensel değişikliklerin arkasındaki psikolojik süreçleri anlamak, daha sağlıklı bir yaklaşım geliştirmemize nasıl yardımcı olabilir? Bu yazıda, ayda kaç kilo almanın ideal olduğu…

Narsist İnsan Kendini Nasıl Belli Eder? İlk İzlenim: Büyüleyici, Ama Yüzeysel Ankara’da yaşıyorum. Hava çoğu zaman gri, insanlar ise hep koşturmacada. Geçenlerde eski bir arkadaşım beni aradı. “Bir kafe açacağım,” dedi, “sen de benim için ekonomist ol, bu işin içinde bir parçam ol.” Öylesine keyifli bir sohbet gibi başladı ama sonra işin içine daha derinlemesine girmeye başladık. Konu işten, müşteri ilişkilerine geldiğinde, arkadaşım birden fazla kez “Benim gibi başarılı biri her zaman fark edilir” demeye başladı. Başta bunu önemsemedim, ama sonra dikkatimi çekmeye başladı. Gözlerindeki kendine güven, cümlelerdeki sürekli “ben”, “benim” vurgusu bana narsist bir kişiliği hatırlattı. Böyle insanlarla daha…

Metallerde Korozyon Nedir? Merhaba arkadaşlar! Bugün, her gün etrafımızda gördüğümüz ama belki de çok fazla üzerinde durmadığımız bir konuyu ele alacağız: metallerde korozyon. Birçoğumuzun hayatında en az bir kez karşılaştığı, paslanmış bir araba parçası ya da eski bir metal kapı sayesinde tanıdığı bir terim olan “korozyon”, aslında metallerin zamanla çevresel etmenlerle etkileşime girip bozulması sürecini ifade ediyor. Korozyon Nedir ve Neden Olur? Korozyon, aslında oldukça basit bir şekilde, metallerin oksitlenmesi ya da paslanması olarak tanımlanabilir. Temelde, metal yüzeyleri nem, oksijen, tuz ya da asidik ortamlara maruz kaldığında, kimyasal reaksiyonlar başlar ve metalin yapısında değişiklikler meydana gelir. Bu değişiklikler, metalin dayanıklılığını,…

Alabalık En Güzel Nasıl Kızartılır? — Zamanın İzinde, Tavadaki Sanat Bir Balığın Hikâyesi: Alabalığın Kültürel ve Tarihsel Kökeni Tatlı sularda yaşayan Alabalık, yüzyıllardır hem doğayla hem sofralarla kurduğu zarif bağ sayesinde mutfak kültürümüzde özel bir yere sahiptir. Balık kızartması tarzı yemeklerin kökeni, insanların avladıkları balıkları ateşte pişirme eğilimlerine kadar uzanır; bu gelenek hem beslenme ihtiyacına hem de paylaşım ritüellerine hizmet etmiştir. Avrupa’nın Akdeniz kıyılarından Orta Asya iç sularına kadar, kızarmış balık — özellikle taze tatlı su balıkları — hem gündelik hem de özel sofra adetlerinde yer bulmuştur. Bu bağlamda, alabalık kızartması yalnızca bir yemek değil; tarih boyunca doğayla kurduğumuz bağın,…

Aktarma Sözler Nelerdir? Gelecekte Hayatımızı Nasıl Etkileyebilir? İleriye doğru düşündüğümde, dilin ve iletişimin evrimi beni her zaman heyecanlandırıyor. Gelecek, teknoloji ve yapay zeka gibi kavramlarla ne kadar şekillense de, dilin yerini başka bir şeyin alabileceğini henüz hayal edemiyorum. Ancak, dilin dönüşümüne, özellikle de aktarma sözlerine dair gelişmeleri düşündükçe bazı sorular aklıma geliyor: Aktarma sözler nelerdir ve bunlar, gelecekte, 5-10 yıl içinde gündelik hayatımızı, işimizi, ilişkilerimizi nasıl dönüştürebilir? Aktarma Sözler Nelerdir? Temel Tanım Aktarma sözler, bir kişinin başka bir kişiden duyduğu ya da okuduğu bir şeyi, kendi sözleriyle ve kendi bakış açısıyla ifade etmesiyle oluşur. “Ahmet dedi ki…” gibi bir cümle,…

Ülkemizde Tahıl Ambarı Olarak Bilinen İlimiz Hangi? Farklı Perspektiflerden Bir Bakış Ülkemizde “tahıl ambarı” olarak bilinen ilimiz, pek çok açıdan önemli bir yer tutar. Ama hangisidir bu il? Konu, özellikle tarım ve üretim odaklı bakış açılarıyla tartışılmaya değer bir mesele. Kimileri bunu sadece verilerle, rakamlarla ele alırken, kimileri de bu durumu toplumsal ve duygusal bir bağlamda değerlendiriyor. Peki, doğru cevap nedir? İçerdiği veriler ve yaratacağı sosyal etkiler bağlamında bu soruya nasıl yaklaşmalıyız? Gelin, bu konuyu farklı bakış açılarıyla ele alalım. Erkeklerin Perspektifi: Objektif ve Veri Odaklı Bir Yaklaşım “Ülkemizde tahıl ambarı olarak bilinen ilimiz” sorusunu, genellikle veriye dayalı bir bakış…

Teşebbüs Kime Denir? Bir Yola Çıkmanın Hikayesi Bir sabah, evde sabah kahvenizi yudumlarken, bir anda bir düşünce belirdi kafanızda: “Bir şeyler yapmak, bir şeyleri değiştirmek, daha fazlasını başarmak… Ama nasıl?” Bu düşünce, bazen içimizde çığ gibi büyür. Bazen ise sadece ufak bir kıvılcımdır. Ancak bu kıvılcım, gerçek bir teşebbüse dönüşebilir. Ama teşebbüs nedir, kime denir? Gelin, bu soruyu bir hikaye ile birlikte keşfedelim. Hikayemizde bir erkeğin çözüm odaklı stratejisiyle bir kadının empatik ve ilişkisel yaklaşımının birleştiği yolda bir teşebbüsün nasıl doğduğunu göreceğiz. Bir Zamanlar, Bir Köyde: Hakan ve Elif Bir köy vardı, adı Bademlik. Küçük, sakin, ancak içinde büyük hayaller…

Pilav Tenceresi Teflon mu Granit mi? Toplumsal Cinsiyet, Çeşitlilik ve Sosyal Adalet Perspektifinden Bir Bakış Evde yemek pişirme araçlarının seçiminde, sadece bir mutfak tercihi değil, derin toplumsal etkiler ve değerler de yatıyor. Herkesin favorisi olan pilav tenceresinin malzemesi de bu bağlamda önemli bir yere sahip. Teflon mu, granit mi? Bu basit soru, aslında toplumsal cinsiyet normları, çözüm odaklılık, empati ve sosyal adalet gibi derin dinamiklerle şekillenen bir tartışmaya dönüşebilir. Toplumsal Cinsiyet ve Yemek Hazırlama Kültürü Kadınlar ve erkekler arasında mutfakla kurulan ilişki, tarihsel olarak farklı biçimlerde şekillenmiştir. Pek çok toplumda, yemek pişirme ve mutfak işleri, kadınların sorumluluğunda kabul edilmiştir. Bu…

Kooperatif Kime Şikayet Edilir? – Hak Ararken Yolunuzu Bulmak Merhaba dostlar! Kooperatiflerle uğraşan, sorun yaşayan ya da “Acaba nereye müracaat etsem?” diye düşünen herkes için bu yazıyı kaleme alıyorum. Çünkü kooperatif, birlikte dayanışma, ortak çıkar için kurulan bir yapı; ama bazen işler umduğumuz gibi gitmeyebiliyor. Şimdi “Kooperatif kime şikayet edilir?” sorusunu hem hukuki çerçevede hem de pratik anlamda birlikte irdeleyeceğiz. Hazırsanız, adım adım gidelim. 1163 Sayılı Kooperatifler Kanunu ve Kooperatiflerin Yapısı Türkiye’de kooperatiflerin kuruluşu, işleyişi ve denetimi 1163 sayılı Kanun ve ilgili mevzuatla düzenlenir. ([turkey.coop][1]) Kooperatiflerde ortakların hakları; yönetim ve denetim kurullarını seçme, genel kurulda oy kullanma, denetim raporlarını inceleme gibi…